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正念教练(epub+azw3+mobi+pdf+txt 电子书下载)

作者: 霍尔(Hall,L.) 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT 一句…

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正念教练(epub+azw3+mobi+pdf+txt 电子书下载)第1张

作者: 霍尔(Hall,L.)
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

一句话卖点:

一行禅师、乔·卡巴金、布莱顿佛教中心多位法师、梅村高僧指导作者正念练习
教练是一场对话或一系列对话,其目的在于帮助人们学习、成长和释放潜能

主要卖点:

一行禅师、乔?卡巴金、布莱顿佛教中心多位法师、梅村高僧指导作者正念练习
教练是一场对话或一系列对话,其目的在于帮助人们学习、成长和释放潜能
正念是最好的老师。——乔?卡巴金

编辑推荐:

一行禅师、乔•卡巴金、布莱顿佛教中心多位法师、梅村高僧指导作者正念练习
教练是一场对话或一系列对话,其目的在于帮助人们学习、成长和释放潜能
正念是最好的老师。——乔•卡巴金

媒体推荐:

正念是最好的老师。
乔•卡巴金

利兹通过引人入胜的实例,充分证明了在教练过程中引入正念练习的诸多好处——对教练和客户均如此。她解释了为什么正念要去践行,而不是仅仅停留在思维层面。阅读本书对于改善你的教练模式大有助益。更重要的是,你的人生将从此与众不同。
迈克尔·查斯卡尔森(Michael Chaskalson)
正念培训师与教练,《正念职场》(The Mindful Workplace)一书的作者

读利兹·霍尔的《正念教练》,你的心中将充满惊叹。就像那位发现罗塞塔石碑(Rosetta Stone)的法国士兵在拂去碑面沙土的那一刻,他知道刚刚发生了一件意义非凡的事情。利兹·霍尔整合了三大领域,即教练、健康与复原力,为你揭示了一个可帮助他人(及自身)追求梦想、实现共同愿景的新方法。这些做法还可应用于团队、组织与社区变革中。
理查德·博亚特兹(Richard Boyatzis)
凯斯西储大学教授、西班牙高等管理学院(ESADE)人力资源专业副教授,
曾与丹·戈尔曼(Dan Goleman)、安尼·麦基(Annie McKee)合著国际畅销书《原生态领导力》(Primal Leadership),近期还与安尼·麦基合著《共鸣型领导力》(Resonant Leadership)一书

图书简介:

教练是一场对话或一系列对话,其目的在于帮助人们学习、成长和释放潜能。
……………………………………………………………………………………………..
帮助个人内在成长的方法很多,每个人有不同的因缘,而正念练习因其入手处是当下自己真实的身心现象,讲究带着不评判、接纳、开放、友善等态度对眼、耳、鼻、舌、身、意做出如实觉察,不隔靴搔痒,直截了当,从而对静定身心、深化自我认知和培育良好心态有明显的效果,所以近些年来正念练习的社会传播也越来越广泛。
正念在企业界的应用也正方兴未艾。谷歌、通用磨坊食品、脸谱网(Facebook)、领英(LinkedIn)、宝洁、英特尔、霍尼韦尔等知名公司近年来均陆续开设了正念情商领导力的内训课程,哈佛商学院在领导力课程中也加入了正念练习的内容。
正念练习实质上也是一种重要的自我教练。本书可作为一本正念练习和教练实践的汇编。霍尔女士研读梳理了与正念相关的70份研究报告和80本书,对于正念本身、正念在教练中的运用,以及多种教练情境,如压力管理、复杂情境下的决策、领导力、伦理道德、情绪管理、提升情商、创造力等的作用机制,均做了精彩的论述。
霍尔女士在本书的各个角落贴切地安排了丰富多样的正念练习,相信能裨益有心有力的读者。

作者简介:

利兹·霍尔(Liz Hall)
教练、《工作中的教练》杂志编辑兼合伙人、正念导师、记者和作家。她曾经获得英国定期培训协会(Periodical Training Association)的年度记者奖以及英国教练协会(Association for Coaching)2010~2011年度最具影响力服务奖;除了撰写本书,利兹还编著了《筛选和督促员工的雇主指南》;同时,作为撰稿人,她的文章曾发表于《英国卫报》《金融时报》《观察家报》和《每日邮报》等报刊

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