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让孩子远离焦虑(epub+azw3+mobi+pdf+txt 电子书下载)

作者: 塔玛·琼斯基 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT 内容简介: 你…

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让孩子远离焦虑(epub+azw3+mobi+pdf+txt 电子书下载)第1张

作者: 塔玛·琼斯基
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

内容简介:

你的孩子特别黏人吗?
你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?
你的孩子经常不想上学吗?
你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗?
童年应该是快乐和无忧无虑的时光,但今天,越来越多的孩子表现出焦虑症状,从尿床、黏人、频繁肚子痛,到做噩梦,甚至拒绝去学校。
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。
教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。

编辑推荐:

不安世界的安全感导师、美国“儿童焦虑问题研究中心”创始人、关注儿童心理研究30年的著名临床心理学家塔玛·琼斯基博士实践之作。
涉及5大焦虑类型,6大焦虑管理步骤,大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。
美国两大顶级心理学者 联袂推荐
“儿童情绪管理系列”已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。
湛庐文化出品。

名家推荐:

《让孩子远离焦虑》非常棒,是同类书中最优秀的作品之一。这本书是写给父母的,也是所有与焦虑儿童打交道的人(包括教育工作者、医生和心理咨询专业人士)的必读书。针对每个焦虑问题,琼斯基都提供了详细的计划和具体的建议,帮助孩子克服焦虑。这本书将帮助成千上万的儿童和他们的父母以及家庭。
——朱迪•贝克
贝克认知行为治疗研究所主任、美国认知治疗研究院前院长

琼斯基博士再次证明,她是儿童心理大师,为正确、恰当地关爱焦虑的孩子提供了清晰、可行、易操作的建议和指导。她为父母提供了复杂却又容易理解的信息,有效地解决现实问题。
——杰弗里•施瓦兹
著名认知神经学家、加州大学伯克利分校心理学教授

作者介绍:

塔玛·琼斯基
美国著名的临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师。她是美国心理协会和宾夕法尼亚行为治疗协会的会员。
1999年,她在宾夕法尼亚州创立了美国“儿童强迫症和焦虑问题研究中心”,后来扩大关注范围,更名为儿童与成人强迫症和焦虑问题研究中心。塔玛•琼斯基全部职业生涯致力于帮助儿童、青少年和成年人“让心灵成为更安全的地方”。
她是深受美国主流媒体欢迎的儿童心理专家,经常登上《福布斯》、《纽约时报》、《父母世界Parents》、美国国家公共广播电台等大众媒体,她还在《赫芬顿邮报》和《今日心理学》杂志开设专栏,帮助人们更乐观地生活。
2004年,她创立了教育网站www.worrywisekids.org,同父母和老师们一起,帮助焦虑的孩子。

这里有你需要的好书,可能是在网上苦苦搜寻仍难以找到的电子版。这个网站,主要是为了让大家有一个良好的读书环境。4300G的书库内容,应有尽有。可以传到Kindle、手机、iPad和电脑上阅读。Kindle支持各种格式,不支持epub格式,需要用格式工程转换一下。电脑安装一个 IcecreamEbook 即可打开各种格式的书籍。手机只支持txt doc pdf三种格式,其他的格式打不开,或者在手机上下个kindle Reader 可以打开。

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