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如何改变习惯(epub+azw3+mobi+pdf+txt 电子书下载)

作者: (加)扬(Young,S.) 著 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF, TXT 一句话…

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如何改变习惯(epub+azw3+mobi+pdf+txt 电子书下载)第1张

作者: (加)扬(Young,S.) 著
格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF, TXT

一句话卖点:
继《如何高效学习》之后,斯科特扬再次倾囊传授改变习惯的“三十天计划”法,让你一探大牛的心路历程

主要卖点:
经营着世界访问量巨大的学习类博客
1年学习4年MIT 33门课程
继《如何高效学习》之后,
斯科特扬再次倾囊传授改变习惯的“三十天计划”法,让你一探大牛的心路历程

媒体推荐:
习惯养成的成败决定因素不在意志力,而在于方法和训练。
——斯科特·扬
每一个人都会有想改变习惯的想法,在通常的情况大多数人只靠意志力进行死磕,一旦失败就会认为缺乏自律,作者把改变习惯当成一项可以学习和量化的技能,分享了大量有针对性的行动策略,提供了一个30天计划来提高成功率,帮助大多数人减少痛苦,让你知道方法比努力更重要。当你在培养习惯时遵循一次一个习惯,集中精力在“30天计划”上,能让你的成功概率至少达到50%。
——战隼

图书简介:
斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。
改变习惯过程中最重要的,也是决定改变习惯最终成败的时间段——“最初30天”。本书重新解读改变习惯的本质,打破了人们对于改变习惯的固有认识,将这一般人看来极其痛苦的过程,解读为一种类似于骑车的“技能”,传达出“成败的决定因素不在意志力,而在于方法和训练”的理念。◆ 作者简介 ◆
斯科特?扬Scott H.Young
加拿大马尼托巴大学商科毕业,如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始,斯科特几乎课下不学习,尽管如此,他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时,大考之前一般每天学习不过两个小时。不过,4年来,他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度,成为麻省理工大学历史上最快毕业的人,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。

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